Antonino Cannavacciuolo racconta il dimagrimento record: le nuove abitudini dello chef

Tapis roulant, passeggiate e porzioni ridotte: la svolta che ha permesso ad Antonino Cannavacciuolo di perdere 6 taglie

Antonino Cannavacciuolo, uno dei più amati e seguiti chef italiani, ha recentemente condiviso la sua esperienza sulla perdita di peso. Nonostante la sua fama come chef di successo e stella di uno dei cooking show più popolari d’Italia, Cannavacciuolo ha affrontato problemi legati al suo peso e all’obesità. In un’intervista rilasciata ad Oggi, ha rivelato di aver raggiunto nel tempo un peso di 155 chili e di come questa situazione stesse influenzando negativamente la sua vita. Tuttavia, Cannavacciuolo non ha seguito diete miracolose, ma ha imparato a fare scelte alimentari più consapevoli, concentrandosi sul controllo delle porzioni e evitando cibi pesanti che affaticavano il suo organismo. La sua missione era semplice: non far salire ulteriormente la bilancia, ma farla scendere. Ha deciso di non privarsi di nulla, ma di bilanciare il tutto con esercizio fisico regolare.

“L’obiettivo è non far salire più la bilancia”

Tre anni fa, Cannavacciuolo ha rivelato di aver iniziato a utilizzare un tapis roulant per l’attività aerobica e ha aggiunto alla sua routine camminate veloci al mattino ed esercizi con i pesi. Ha anche ricalibrato la sua alimentazione settimanale, concedendosi qualche piccolo sgarro occasionale. Grazie a questo cambiamento di stile di vita, ha perso quasi 30 chili. Oggi pesa intorno ai 127 chili, è passato dalla taglia 66 alla 60 e si sente molto meglio. La sua sfida attuale è continuare a perdere peso e far crescere le attività legate al cibo gourmet che coinvolgono tutta la sua famiglia. La moglie di Cannavacciuolo, Cinzia Primatesta, lo sostiene costantemente in questa nuova sfida. Entrambi sono motivati dalla crescita, lo sviluppo e le sfide che la vita presenta loro.